Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Спорт для пожилых

Александр МехИнструктор школы скандинавской ходьбы Smart Nordic Walking. Ведущий подкаста и блога о скандинавской ходьбе.

Полезно ли для пожилых ходить со скандинавскими палками?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Пожилые люди находят возможность снять нагрузку с коленных и тазобедренных суставов. Доступность, минимум противопоказаний... Читать далее

Лучший

Dmitry ZharovЛюбопытный альтруист. Интересы: интернет, игры, хобби. Представляю игровой портал gameshoot.ru - Новости игрового Мира!

Как вы относитесь к бесплатным курсам по карате для пенсионеров? Это укрепит их здоровье?

Конечно укрепит. Так как общение с людьми и умеренные физические нагрузки положительно влияют на организм в любом... Читать далее