Как научиться медитировать и с чего начать?

Самый лучший способ научиться медитировать - это концентрация на собственном дыхании. Это классика жанра и в моей практике... Читать далее

Умный Человек 7 лет854

Откиньте все сомнения о моём превосходстве, Ничтожества.

Разве ASMR помогает расслабиться?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Услышал о данном типе аудиозаписей, решил послушать. Выяснил, что меня жутко раздражают подобные звуки - начинаю закрывать... Читать далее

Андрей Сергеевич 5 лет74

Раздолбай по жизни, массажист и реабилитолог по профессии

Где изучить все виды массажа?

Анонимный вопрос · 5 ответов

А зачем вам все виды массажа? Начните с базовых - те же оздоровительный, антицеллюлитный, но предварительно очень... Читать далее

Сергей Викторович 4г548

Врач кинезиолог, терапевт, мануальный терапевт. Готов ответить на вопросы о здоровье с точки зрения холистического подхода.

Как расслабить мышцы спины?

Анонимный вопрос · 1 ответ

Нужно понять почему эти мышцы спины напряжены? Это может быть перегрузка от необходимости сохранять равновесие... Читать далее

Первый

MOZGBLOGER 5 лет1,0 K

Как обрести покой ?

Anton P. · 10 ответов

Быть в зоне влияния, и принимать полную ответсвенность за то что в ней происходит. Как пример, Едем с семьей в аэропорт на... Читать далее

Дваба Петровна 7 лет422

Недокандидат литературовед

Посоветуйте компьютерные игры для релаксации. Какие вас расслабляют? Желательно спокойные, медленные ,с приятной музыкой и атмосферой.?

Александр Парыгин · 4 ответа

Life is strange. Совершенно идеальная игра по этому запросу. Описание есть в инете, разумеется. Сюжет не держит в бешеном... Читать далее

tyzluckoff 6 лет1,1 K

Во многой мудрости много печали; И кто умножает познания, умножает скорбь.

Как обрести спокойствие?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Можно начать практиковать практики медитации. Вот например самая простая из них. В тихом помещении сесть на стул и просто... Читать далее

Кирилл 6 лет889

Что такое АСМР и откуда это пришло?

Анонимный вопрос · 1 ответ

АСМР (Автономная сенсорная меридиональная реакция) - совсем молодой феномен, который изучается нейробиологами и... Читать далее

Экзотика 4г223

Эротический массаж Липецк ЭкзотикаПрофессиональный эротическй массаж в Липецке. Индивидуально, качественно и профессионально! +7 (969) 974-20-23 http://erolipetsk.ru

Как часто вы ходите в салоны эротического массажа?

УмнаяМассажистка · 2 ответа

Все зависит наверное от насыщенности личной жизни) Это лучший отдых для уважающих себя мужчин и отличная альтернатива... Читать далее

Иван Жилин 5 лет1,9 K

Редактор Telegram-канала о чае и чайной культуре

Как заваривать пуэр , чтобы был расслабляющий эффект ?

Полина М. · 1 ответ

Чаще всего при заваривании немного охлажденной водой - примерно 80-85 градусов по Цельсию и употреблении всего нескольких... Читать далее