Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Растяжка для шпагата

Методист адаптивной физической культуры. Помогу вырваться из цепких лап остеохондроза; снизить вес; обрести лучшую физическую форму

Обязан ли тренер самостоятельно выполнять упражнения, которые он дает тренирующимся? Например, сидеть на шпагатах, если тренирует растяжку.

Физическая культура - это педагогический процесс, в котором один обучает (тренирует), другой обучается. В двух словах -... Читать далее

4 эксперта согласны

Green Stretching – это стильная Студия Растяжки на Цветном. Направления: – Шпагат – Растяжка+Подкачка – Здоровая Спина – МФР

Через сколько я сяду на шпагат, если я дерево? За сколько времени я сяду на продольный шпагат?