Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Позы сна

Обычная девушка, живущая на просторах интернета. Интересно почитать различные статьи на разные темы.

Почему женщины любят спать с одеялом между ног?

Ну, бедра слимаются, да и бриться каждый день лень. А так это просто удобно. Каждый спит по разному. Вот мама моя вообще... Читать далее

Президент Российского общества сомнологов, засл. врач РФ, д.м.н., профессор. Эксперт по сну, бессоннице, храпу и апноэ сна. www.buzunov.ru

Какое положение тела во время сна является лучшим?

Комфортное. То, что определенные положения тела во сне вредны – неправда. Определенные ограничения распространяются лишь... Читать далее

Анастасия ЛюбимоваЗнаю, как и на чем нужно спать, чтобы высыпаться и отлично себя чувствовать.

Для кого-то положение тела во сне почти не будет влиять на состояние здоровья, но есть люди, для которых правильная и... Читать далее

Кандидат психологических наук, доцент, клинический психолог высшей категории, сомнолог, когнитивно-поведенческий терапевт, психоаналитик

Помним про позу "эмбриона", которая часто ассоциируется как снятие напряжения, безопасность, отсутствие гипермобилизации... Читать далее

Анастасия ЛюбимоваЗнаю, как и на чем нужно спать, чтобы высыпаться и отлично себя чувствовать.

Самый популярный ответ – психологический комфорт. С самого рождения мы засыпали в объятиях мамы, это дарило ощущение... Читать далее

Вообще то никак. Все остальное додумки из области гадания по ромашке. На позу влияеют физиологические особенности... Читать далее

Лилия КолупаеваРедактор «МногоСна»

На самом деле доказано, что не существует какого-то единственного правильного положения во время сна. Спать в одной позе... Читать далее

Анонимный вопрос8 лет40