Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Набрать вес
Tim5 лет6,2 K
t.me/OfficeGymBot

Можно ли пить воду и набрать вес?

Военная история  · 1 ответ
Вода уходит на переработку пищи, доставку микроэлементов в клетки тела и вывод мусора из организма. Она не копится как... Читать далее
Дмитрий Милованов5 лет228
Чтобы получить правильные ответы, нужно задавать правильные вопросы. Работаю в ИТ. Не чем не увлекаюсь. https://499remont.ru/

Как набрать вес укрепить мышцы, занимаясь на воркаут площадке?

День добрый всем! Волнует вопрос... Развернуть
Андрей Макеев  · 1 ответ
Добрый день, если брать в целом, то занимаясь воркаутом не как, так же без химии ничего Вы не наберете, все редкие... Читать далее
WorkOut4г264
Антон КучумовОснователи движения WorkOut: фитнес городских улиц.

16 лет исполнилось уже, но вешу 47 кг, уже несколько лет рост где-то 174 см, что делать, чтобы набрать вес?

Emìn  · 2 ответа
Если говорить в двух словах, то тебе нужно больше кушать. Если хочешь развернутый ответ, то пройди программу SOTKA (она... Читать далее
Первый
Ангелина Киракосова6 лет86
PR менеджер BioFoodLab

Хочу потолстеть, но не могу, съедая при этом необходимое количество ккал. Что мне делать?

Виктор Васильевич  · 1 ответ
Игорь, дело не только в калориях. Также важно следить за балансом нутриентов. Если вашей основной целью является... Читать далее