Как быстро набрать вес мужчине в домашних условиях?

Анонимный вопрос · 5 ответов

как набрать вес? вешу 55 в свои 31год, куда это годиться, как пушинка. У кого не спрошу Кушают так же как я , не много, и... Читать далее

Богдан Полушкин 4г1,1 K

Злобный Викинг

Как разжиреть эктоморфу,при условии дефицита массы тела? Можно ли просто набрать жир без мышечной массы,учитывая данный тип телосложения?

Анонимный вопрос · 5 ответов

Есть ещё один способ - покупаешь в аптеке таблетки, содержащие пищеварительные ферменты, например, мезим форте, панкреатин... Читать далее

Спортпит.рф 4г4,1 K

Дмитрий БогатыревСпециалист в области спортивного питания. Любые вопросы по спортивному питанию. Как употреблять, зачем и почему.

Когда пить гейнер или как правильно заниматься спортом для набора массы?

Мне 21 и мой вес 60 кг, я - парень... Развернуть

Миша Л. · 6 ответов

До тренировки нужно полноценно покушать, чтобы была энергия на тренировке. После тренировки нужно сразу выпить гейнер, а... Читать далее

Первый

Лариса Рахманова 4г15,5 K

Я Лариса , люблю танцевать но не умею пою/ но плохо но наслаждаюсь жизнью я отлично )

Можно набрать вес от рыбьего жира?

Лёша П. · 4 ответа

Если много кушать думаю можно))) А вообще интересная тема, кто то говорит надо пить дрожжи кто-то рыбий жир. Если кто-то... Читать далее

Наталья Жуковская 5 лет27,0 K

Эндокринолог

Поправляются ли от гормона л-тироксин?

Мне назначили л-тироксин от... Развернуть

Людмила Ф · 1 ответ

Наоборот, набирают вес при дефиците гормонов щитовидной железы. Из-за недостатка гормонов замедляется обмен веществ... Читать далее

Павел Архипов 3г1,0 K

имею честь доложить.перед вами повелитель гравитации.

Из-за чего мы чаще всего набираем вес?

Александра И. · 24 ответа

преобладание поступления калорий над тратами оных.не слышал чтобы в тюрьме кто то набирал вес.хочешь похудеть затей игру в... Читать далее

Софья Махова 6 лет15,8 K

Врач-терапевт, опыт амбулаторного приёма пациентов 8 лет. Врач превентивной и персонифицированной медицины.

Можно ли набрать вес от бисопролола?

Елена С. · 1 ответ

Согласно инструкциии к препарату Бисопролол такого побочного эффекта как увеличение массы тела не описано. Так же в... Читать далее

Поступь. Кроссовки Asics 5 лет534

Поступь Салон

Как изменить свой обмен веществ, чтобы набрать вес (без тренировок и фастфуда), если я высокий и худого телосложения?

Михаил Титов · 6 ответов

Думаю, поможет ежедневный подсчет рациона. Программок для смартфона масса. Увидите ошибки, узнате, чего не хватает:... Читать далее

Спортпит.рф 4г2,0 K

Как правильно девушке пить гейнер для набора веса? За сколько часов до приема пищи надо пить гейнер, и какая суточная норма?

В детстве была довольно пухленькой... Развернуть

Анонимный вопрос · 7 ответов

По хорошему нужно считать. Чтобы начала расти масса нужно 1-1,5 грамма белка на вес вашего тела. Углеводов нужно 5-6 грамм... Читать далее

Первый

Птичка 4г6,3 K

Можно ли поправиться, употребляя пиво, в том числе безалкогольное?

Анонимный вопрос · 2 ответа

> Можно.Один пример-Египет, отель все включено,еда подозрительная,2недели ела только фрукты(не килограммами,умеренно),много... Читать далее