Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Медитация дома
gpg12074г38
Изучаю практики осознанности и дзэн медитацию под руководством наставников из Thien Vien Chon Khong, Вьетнам и Dharma Drum Mountain, Тайвань

Как научиться медитации на дому, без наставника?

vaskovskied  · 3 ответа
По книга того же Тхить Нят Ханя (в России печатается чаще как Тит Нат Хан, что на самом деле не верно). Но наставник... Читать далее
gpg12074г28
Изучаю практики осознанности и дзэн медитацию под руководством наставников из Thien Vien Chon Khong, Вьетнам и Dharma Drum Mountain, Тайвань

Всё чаще разные блогерши говорят про то, что им помогает медитация. Ходить на йогу времени нет, да и денег жалко. Можно медитировать дома?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
Медитировать дома можно и НУЖНО. И продолжать практиковать вне дома, вне класса йоги. Иначе смысла нет. Быть медитатором... Читать далее
Первый
Буддийская община Сукхавати3г37
Albert LeonovВозрождаю Буддизм в Сургуте

Когда лучше медитировать, до рабочего дня или после?

Владимир Пупкин  · 4 ответа
Медитировать можно в любое время, когда оно есть. Особенно когда необходимо принять решение. Всё решения принимаются в... Читать далее
Дмитрий Рябов7 лет80
Интересуюсь комиксами и всем, что связано с супергероями. Слежу за актуальной информацией по выходу фильмов на данную тему.

Как медитировать дома?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Медитация способствует улучшению общего состояния тела и души. Чтобы начать медитировать, нужно для начала привести мысли... Читать далее
Баланс5 лет57
Денис БогдановскийЗанимаюсь йогой по методу Айенгара с 2005г. Преподаю с 2010г. 7 июня 2015г. сдал экзамен на на международный сертификат Introductory Level 2

С чем можно сравнить транс, достигаемый посредством практик медитации? Какую литературу вы можете посоветовать для изучения темы?

Дядъ Витёк  · 1 ответ
Посредством медитации достигаеться состояние Самадхи, а не транса. Йога Сутры Патаджали (Глава Самадхи-пада). Есть... Читать далее
Михаил Щуров3г20
Эриксоновский Коуч

В каких ситуациях помогает майндфулнес как мировоззрение и как практика осознанности?

Интересует мнение опытных практиковать и новичков.

Мария Логинова  · 1 ответ
Майндфулнес (англ.) и есть осознанность. Эта практика применима ко всем жизненным ситуациям, в которых у вас есть выбор... Читать далее