Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Здоровый сон
MothercareMotherbear - широкий ассортимент товаров от известных брендов для новорожденных, детей до 10 лет, а также для будущих мам.

Как уложить грудничка спать без укачивания?

Анонимный вопрос  · 12 ответов
Укачивание – это один из способов помочь нервной системе младенца расслабиться. Так как ЦНС новорожденных недостаточно... Читать далее

Почему вдруг внезапно стали часто сниться сны?

Сколько я себя помню, мне никогда не... Развернуть
Анонимный вопрос  · 5 ответов
А если сняться каждую ночь и разные.? - это вроде не проблема, но если их помнинь каждую ночь по несколько штук?!.. -... Читать далее
Я Татьяна Авдеева - психолог-педагог, наставник, эксперт № 1 по чувствам. Помогаю людям вернуть поток счастья и любовь раз и навсегда.

Как устать за несколько минут перед сном, чтобы быстро уснуть?

Здравствуйте! Ваш вопрос вызывает у меня улыбку. Так как представляется вполне себе веселая картинка. В общем вы... Читать далее
Президент Российского общества сомнологов, засл. врач РФ, д.м.н., профессор. Эксперт по сну, бессоннице, храпу и апноэ сна. www.buzunov.ru

Я не могу заснуть, не сплю до 6 или 7 часов, ложусь и встаю в 12 или в час и при этом чувствую себя хорошо.Что это может быть?

Скорее всего, вы просто «сова» - обладатель позднего хронотипа. Ваши биологические часы работают таким образом, что вам... Читать далее
Аудиосказки на ночь деткам

Как быстро уложить ребенка спать?

Анонимный вопрос  · 5 ответов
Вы можете скачать и послушать аудиосказки на сайте Аудиосказки на ночь деткам На сайте собрана большая коллекция авторских... Читать далее
Фотограф. Занимаюсь саморазвитием и психологией. Люблю помогать людям, давая классные советы

Что делать, если не получается уснуть в течение получаса?

Если вы провели очень ленивый день, то есть физическая нагрузка на ваше тело была минимальна (либо как все говорят... Читать далее
Президент Российского общества сомнологов, засл. врач РФ, д.м.н., профессор. Эксперт по сну, бессоннице, храпу и апноэ сна. www.buzunov.ru

Как вылечить апноэ сна самостоятельно?

Анонимный вопрос  · 5 ответов
Избавиться от остановок дыхания во сне помогут следующие мероприятия: 1. Снижение веса. Уменьшение массы тела на 10 %... Читать далее
Институт Семейного СнаЗнаем все о детском сне, о правильной организации режима дня и отдыха. А еще мы обучаем профессиональных консультантов по детскому сну.

Как укладывать спать двухмесячного ребенка?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
Добрый день. Важно выполнить следующие шаги. Первое, с чего мы хотим начать, это анализ внешних условий сна -... Читать далее

Как быстро уснуть?

Я долго не могу уснуть. Лежу-лежу, а... Развернуть
Анонимный вопрос  · 7 ответов
Мой метод беру телефон и смотрю фильмы и сериалы тогда глаза начнут устовать и всё вы сами захотите уснуть мне это метод... Читать далее
Александра НаумоваКонсультант и преподаватель Фэн-Шуй, китайкой астрологии Ба-Цзы и Най-Инь, чайной церемонии и Цигун. Художник.

Как правильно спать? К восходу солнца головой или к заходу ?

Добрый день! Это зависит от планировки спальни. С точки зрения Фэн-Шуй, кровать должны стоять изголовьем к сплошной стене... Читать далее