Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Здоровая пища
Nadezda GorbachovaЭксперт нутрициологи и специалист по пищевой биотехнологии, фитнес-тренер.

Каких продуктов со скрытым сахаром лучше избегать?

ДСН -допустимая суточная норма сахара для взрослого человека - 6 ч. л. в сутки. Но научно доказано, что мозг состоит из... Читать далее
Александра МорозоваКомьюнити-менеджер в Роскачестве. Знаю все о качестве продуктов. https://rskrf.ru/

Как приготовить полезный мармелад в домашних условиях?

МАРМЕЛАД ИЗ ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ В ДУХОВКЕ, БЕЗ ЗАГУСТИТЕЛЕЙ Ингредиенты: 1 кг ягод, 500 г сахара. Приготовление Чистые сухие... Читать далее
Врач клинической и лабораторной диагностики. Кандидат биологических наук. Биохимик. Интерес - применение аминокислот для лечения печени.

Какое мясо полезнее всего употреблять при здоровом питании? Жирное, нежирное? Или лучше заменить его другими продуктами?

У жирного и не жирного мяса есть свои минусы. Минус жирного мяса очевиден - много жира, много калорий. Не жирное красное... Читать далее
Интуиции не учат в университете и единственным способом науки является путь мыслей тех кто идёт впереди.

Какое мясо полезнее всего будет употреблять при здоровом питании? Жирное, нежирное? Или лучше заменить его другими продуктами?

Не важно какое мясо кушать, главное, чтобы оно было свежее, вкусное и в меру. Мера зависит от физической активности.... Читать далее
1 эксперт не согласен
Врач клинической и лабораторной диагностики. Кандидат биологических наук. Биохимик. Интерес - применение аминокислот для лечения печени.

Суперфуды — действительно продукты с максимальной полезностью или маркетинговый ход?

Периодически рынок взрывают очередные... Развернуть
А почему шиповник не суперфуд? Конечно, есть барбадосская вишня, в которой больше витамина С, но ведь можно взять побольше... Читать далее
2 эксперта согласны
Аспирантка исторического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова

Любите абрикосовый мармелад? А если по рецепту ХVIII века?

«Поварённая книга Марианны». № 1... Развернуть
Спасибо, интересно (и вкусно, наверное)! Кое-что и неожиданно оказалось. Ранее не слышала о копчёных абрикосах, например... Читать далее
Исследователь Истории цивилизации , изучаю политику , природу , астрологию , проблемы общества .

Откуда пошел стереотип, что высокие женщины здоровее, качественно питались в детстве? Я могу опровергнуть этот факт десятками примеров.

На рост влияют гены от предков , здоровье тут ни при чём , хорошее питание даст прибавку в росте 5 - 10 см . Конечно... Читать далее
1 эксперт не согласен
Клинический нутрициолог, коуч, специалист по не медикаментозному оздоровлению и ЗОЖ, нутрихакинг, фитнес тренер.

Что делать, чтобы питаться не только для здоровья правильной пищей, но и немного неправильной и не иметь проблем со здоровьем?

Да, знаю, вопрос довольно глупый, но... Развернуть
Анонимный вопрос  · 2 ответа
Если у вас нет никаких проблем со здоровьем, вы прекрасно себя чувствуете, с утра встаете бодрым и отдохнувшим, у вас... Читать далее