Как необычные заменители вредных продуктов вы знаете?

Я около месяца назад увлекся... Развернуть

я просто на дефиците калорий сижу — очень помогает. приправляю витаминчиками и иногда хожу по 12к в день, могу за три дня... Читать далее

Сурен Айк 5 лет259

Лингвист, преподаватель ин. яз., специалист ИТ, изобретатель.

Полба. Есть ли в ней реальная польза или это новомодный кулинарный "бзик"?

Владимир Ш. · 2 ответа

Полба - это один из сортов пшеницы, только и всего. Следовательно, пользы в ней столько же, сколько в пшенице. Так что её... Читать далее

Первый

Николай Ш 2г2,1 K

Почему бананы не сочетаются с молоком? И почему пища вообще может не сочетаться? И так ли это?

Илья Андреев · 3 ответа

Прочитал, что это по аюрведическим принципам. Что касается раздельного питания, то по Брэгу и другим последователям молоко... Читать далее

Wella Элиза 5 лет12,2 K

Салон красоты Wella ЭлизаWella, Lebel, CHI, профессиональное окрашивание и завивка волос

Можно ли расчесывать мокрые волосы или это вредно?

Мария Снегова · 1 ответ

Не рекомендуется расчесывать мокрые волосы. Почему? — мокрые волосы гораздо больше поддаются деформации, ломкости... Читать далее

Еда

2г335

ОльгаВелнес и вкусная жизнь без диет, ТГ-канал https://t.me/greenedream

Какие рецепты десертов без сахара и без белой муки вы знаете?

Анонимный вопрос · 4 ответа

Из сложного - можно приготовить веганский сырой чизкейк. Из подсластителей там финики, сироп агавы и/или кокосовый нектар.... Читать далее

Зоя Котова 2г490

Сельский предприниматель. Держу скотину, люблю рукодельничать.

Правда ли что мускатный орех смертелен?

Анонимный вопрос · 4 ответа

Если в больших количествах, то да. Мускатный орех содержит опасный яд - синильную кислоту. Что бы отравиться насмерть... Читать далее

Константин Трофимов 4г2,3 K

Доктор Натуропатии, консультант-диетолог (нутрициолог), практикующий психолог, автор книги «Радуга питания».

Я слышал, что можно похудеть, если голодать от 3 до 5 дней! Мол, только холодная вода! А потом продолжаешь со здоровой еды! Кто делал так?

Дмитрий Сазонов · 3 ответа

В таком случае можно похудеть, если у вас есть избыточный вес. Вообще такое голодание называется лечебным и проводится оно... Читать далее

Виктория Чухраева 3г71

Меня зовут Виктория, я нутрициолог , составляю план питания для снижения веса и набора мышечной массы! Мой инстаграм chukhraeva_77

Сколько раз в день нужно принимать пищу?

Здравствуйте, давайте опустим все индиви... Развернуть

Даниил Петров · 6 ответов

Взависимости во сколько встаёте и ложитесь спать, через каждые 4 часа нужно кушать! Но нельзя кушать за 3 часа до сна... Читать далее

Нутрициология

3г221

Антонина КудрявцеваИз химика ➡️в нутрициолога. Научу питанию без запретов. Уникальные планы питания. Консультации➡️ taplink.cc/nitritionist_antonina

Как с помощью питания избавиться от отёков на лице?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Тут важно выяснить с чем связаны отеки. Если так проявляются проблемы с внутренними органами, то к врачу и устранять... Читать далее

1 эксперт согласен

Нутрициология

3г264

Валери Кийкоwellness-коуч, нутрициолог

Какие продукты питания несовместимы?

В интернете есть не мало информации о... Развернуть

Анонимный вопрос · 2 ответа

Не так много сочетаний, за которыми надо радикально следить. Но существует, например, подход, при котором не... Читать далее