Можно ли принимать витамин Д постоянно?

Верхняя безопасная доза по данным FDA - 5000-10000 ME при длительном (годами) приеме. Рекомендованная доза сильно зависит... Читать далее

Первый

Для чего нужен витамин "В 6"?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Витамин В6 или пиридоксин участвует в нормальном функционировании нервной системы. Участвует в обмене аминокислот... Читать далее

У здоровых людей, омега-3 позволяет снизить риск развития данного заболевания, уменьшая жировые отложения в печени... Читать далее

Врач-терапевт, врач превентивной и антивозрастной медицины, к.м.н.

Анонимный вопрос · 5 ответов

Дело в том, что цинк не накапливается и не синтезируется в организме, поэтому его требуется получать извне в виде... Читать далее

Анонимный вопрос6 лет37,7 K

VitoboxПерсонализированные витамины

Анонимный вопрос · 13 ответов

Отвечает

Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, необходим организму для выполнения ряда важных функций. Вот основные... Читать далее

бады, детская одежда

Анонимный вопрос · 5 ответов

я принимаю хелатную форму цинка от эвалар - считается самой легкодоступной для организма. Стала принимать его, потому что... Читать далее

Врач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с любовью к науке.

Анонимный вопрос · 4 ответа

Витамин D выполняет важную функцию в организме — помогает усвоить кальций и фосфор, чтобы кости, зубы, волосы и мышцы... Читать далее

Первый

Все время можно пить. Омега 3 не синтезируется в организме. Но прочищает сосуды, выводя холестерин, улучшает зрение... Читать далее

Первый

Всезнайка

Анонимный вопрос · 2 ответа

Лучше всего принимать цинк в хелатной форме (цинк+ аминокислоты= взаимодействие), тогда он лучше усваивается и не дает... Читать далее