Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Борьба со стрессом

Заслуженный тренер России, разработчик тренировочных методик.

Как научиться преодолевать усталость, физическое недомогание и психологический дискомфорт, чтобы достигнуть поставленной цели?

Собственно, усталость как раз и складывается из двух составляющих - физического утомления и психологического дискомфорта... Читать далее

Нагорнова Эльвира 2г24

бады, детская одежда

Как можно избавиться от стресса, который даже не замечаешь?

Нечто · 11 ответов

я бы в ответ спросила, посоветуйте что делать, чтобы не замечать стресс, как вы?))) если серьезно, то опишу свой опыт:... Читать далее

Александра Лунева 4г3,6 K

Психолог-консультант, Гештальт терапевт, психосоматика.

Как перестать рыдать по ночам?

Моя новая школа находится далеко от... Развернуть

Яна · 2 ответа

Яна, доброго времени суток, мне очень жаль, что вы оказались в такой ситуации, хочу вас поддержать и утешить. Есть ли у... Читать далее

Первый

Юлия Жирнова 2г13

Постоянный стресс, что делать?

Rage Komp · 6 ответов

Я согласна с утверждением, что многие болезни от нервов, поэтому стресс нужно минимизировать или научиться на него... Читать далее

Vadim 4г6,6 K

Выявляю бесполезные должности.

Как перестать обращать внимание на шум, топот и лай собаки соседей сверху?

Ребенок топает, кидает игрушки... Развернуть

Анонимный вопрос · 3 ответа

Нужно иметь хорошие колонки и какой либо гаджет (комп, планшет, смартфон) с программой, способный генерировать нижний... Читать далее

Антон Кавецкий 3г3,1 K

Я врач-психотерапевт, работаю в отделении пограничных состояний. Лечу души людей.

Что такое стресс? Что его вызывает и как от него избавиться?

Ольга Турьева · 10 ответов

Доброго дня. Если говорить просто, то стресс - это то, что вынуждает нас реагировать, какой-то стимул. Важно понимать... Читать далее

1 эксперт согласен

Гипноз, внушение, психосоматика

4г542

Гипнотерапевт, гипнолог, психологГипноз, гипнокоррекция, психология, психосоматика, психотерапия, психология спорта, саморегуляция

Как стать более стрессоустойчивой?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Отвечает

Денис Борисевич

Стресс - это естественное психическое состояние организма на внутренние или внешние раздражители. Его ненужно снимать... Читать далее

Академия Переговоров

4г1,0 K

Антон ЮловРуководитель Академии переговоров. Предприниматель. Радиоведущий. Переговоры, бизнес, финансы.

Как перестать бояться учителей?

На меня не кричат учителя, однако... Развернуть

Артём Чиньков · 6 ответов

Если у вас постоынно возникает дискомфорт в общении с учителями, сделайте следующее: Подойдите к учителю и поговорите с... Читать далее

Спроси психолога

3г353

Тимофей БондаренкоПрофессиональный ученый, интересы самые разные. Философия, секс, поэзия, история, естественные науки. а также многое другое

Чем можно объяснить ситуацию, когда человек боится социума после неудач? Например, после отчисления или увольнения, расставания.

Можно сказать, что много раз... Развернуть

Наталья Штырова · 5 ответов

Это вполне нормальная реакция - человек, "обжегшись", боится по свежим следам получить еще один "облом", хочет... Читать далее

Игорь Красовский 3г70

SMM специалист. Развитие.

Как понять, кто из сотрудников самый стрессоустойчивый?

Не безразличный, не инфантильный, а... Развернуть

Анонимный вопрос · 7 ответов

Только на практике. Можно конечно использовать анкетирование и интервьюирование с помощью специалистов психологов. Однако…... Читать далее