Какие есть таблетки повышающие бодрость? (Даже после 8 часового сна хожу усталым)?

Я тоже задавал себе этот вопрос несколько лет назад и нашел для себя ответ. Пробовал пить кофе, энергетики в таблетках и в... Читать далее

Надежда Выговская-Ломакина 4г61

Надежда

Что первым делом нужно сделать с утра, чтобы чувствовать себя хотя бы нормально в течение дня?

dyingformyself · 9 ответов

Стакан теплой воды с куркумой.физзарядку. немного погодя-позавтракать-желательно овсяночкой без сахара.кефирчик.киселик,но... Читать далее

Жизнь. Инструкция по применению.

1г130

Евгений Ильич ЗарайскийЯ ученый, академик АМТН, занимаюсь биотехнологией, фармацией. . Основная область интересов -антиэйджинг, Работаю в РАН

Как вы умеете взбодрить соню? Поделитесь забавным или поучительным рассказом, проверенным оригинальным способом?

Разбудить "соню" — кто не желает просыпа... Развернуть

annа atоm · 4 ответа

По классике соню взбадривают засовывая в чайник. Читайте Алису в стране чудес

Илья Шишкин 8 лет281

Свободный художник и холодный философ. Dolmetcher.

Как взбодриться на работе, если днём постоянно клонит в сон вне зависимости от продолжительности ночного отдыха?

Анонимный вопрос · 9 ответов

Витамины и ноотропы. Статины на ночь - обязательно. Не нажираться перед сном. Утром - душ. Желательно - холодный. Если... Читать далее

Эльдар Саидов 3г233

Тренинг-менеджер кофейни - обучаю приготовлению кофе - на основе эспрессо и альтернативными методами. Хобби: статьи, рассказы, научпоп.

Сколько чашек кофе нужно выпить, чтобы надолго оставаться бодрым?

Юлия Фист · 6 ответов

Нельзя оставаться бодрым вечно. Кофеин является заменителем аденозинов и на самом деле никакой бодрости организму не... Читать далее

Елена Ермолова 3г703

Сертифицированный нутрициолог-диетолог, эксперт в области гормональной регуляции метаболизма, коуч здорового образа жизни и стройности

Какие продукты помогут проснуться и заставят мозг работать?

The Question · 8 ответов

Мозг работает на жирах (мозг состоит преимущественно из жира (60%). Поэтому лучший завтрак для мозга - это белково-жировой... Читать далее

Илья Пономарёв 3г86

Директор чайной компании "Samovartime"

Почему эффект бодрости от кофеина можно получить только употребив его первые несколько раз?

Почему при употреблении кофеина как в... Развернуть

Slavik Evchenko · 5 ответов

Так уж устроен наш организм - очень быстро привыкает к тому, что мы ему даём, а особенно к "вредному", такому как... Читать далее

Сомнолог Роман Бузунов 4г3,4 K

Президент Российского общества сомнологов, засл. врач РФ, д.м.н., профессор. Эксперт по сну, бессоннице, храпу и апноэ сна. www.buzunov.ru

Как избавиться от сонливости из-за употребления транквилизаторов?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Никак. Только снижение дозы или полная отмена препарата уменьшат или устранят сонливость. Возможна смена препарата на... Читать далее

Первый

Поджарский Давид 3г321

Есть ли «самый сильный» энергетик? Если да, то какой?

Полина Ченцова · 1 ответ

Ответ на этот вопрос для каждого свой , так как на это влияет ещё и самообман , но если судить по колличеству кофеина , то... Читать далее

T&coffee 4г539

Татьяна ЛаринаБариста в собственной кофейне ;)

Почему меня не бодрит кофе?

Да, такой вопрос уже задавали на сайте... Развернуть

Nikita · 3 ответа

Добрый день! Всё зависит от самого кофе и особенностей Вашего организма (в частности, от давления). Рекомендуем Вам... Читать далее