Я бы рекомендовала к критике внешнего вида относиться с акцентом на того, кто так критикует. То есть прямо так и спрашивать: "А ты мне для чего это сейчас говоришь? Чтобы что?" Пусть человек дает внятный ответ, так как частенько критикующие именно за внешность (а не поступки, например) - это их прямые проекции. Их личных каких-то желаний, страхов и т.д. Но так как с ними они не справляются, то и озвучивают людям через критику.
В любом случае единственная критика, к которой можно относиться более серьезно - это конструктивная и направленная на какие-то действия. То есть такая критика как раз может помочь улучшить свои показатели, поведение и т.п. А когда это про внешний вид, эмоции, вещи - то их пропускать мимо. Такая критика совсем не про вас, а про автора критики)
Практический психолог, софаундер центра Soma. Запись на консультацию - по ссылке
Перейти на taplink.cc/frau_marla
Мне никто ни разу не высказывал своего неприятия моего внешнего вида. Наверное, потому что опасались моей реакции. У меня для моих реакций нет никаких правил. Не пришлось их вырабатывать или заимствовать у кого-то. Мои реакции... Читать далее
4 эксперта согласны
Добрый день, соглашаться со всем что вам говорят, можно даже от себя покритиковать бонусом. После чего идти и заниматься своими делами как ни в чем ни бывало.
А вот если вас это эмоционально задевает, то пора идти к психотерапев... Читать далее
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультацию
Перейти на t.me/burgrigoriy
1 эксперт согласен
Если вы имеете в виду " Как правильно реагировать на критику ВАШЕГО внешнего вида?", то это зависит от того, кто критикует вас. Критика от доброжелательной подруги или близкого человека может быть конструктивной. Тогда можно её... Читать далее
1. "Я настоятельно прошу Вас не обсуждать мой внешний вид!".
2. Не помогло 1, тогда: "Я требую не обсуждать мой внешний вид!".
3. Не помогло 1 и 2: "Я запрещаю обсуждать мой внешний вид!"
4. Не помогло 1, 2 и 3 - смысла... Читать далее
ОП( Обезоруживающий приём): Спасибо, что обратили внимание и я, очень ценю ваше мнение. В следующий раз я, непременно его учту.😜😜
И улыбайтесь.😊
Психологическая поддержка, ВИЧ и хронические заболевания. Платно. Увы.😎
Перейти на api.whatsapp.com/send
Человек 2.0. Руководство по выживанию в мире... · 2 мая 2023 · litres.ru/book/sergey-baranov-22360/chelovek-2-0-rukovodstvo-po-vyzhivaniu-v-mire-obezyan-51689351
Есть такая идея, что правильно поставленный вопрос содержит половину ответа. Можно обобщить это утверждение и сказать, что любой вопрос содержит половину ответа. Таким образом, я предлагаю найти ответ на вопрос в самом... Читать далее
Человек 2.0. Руководство по выживанию в мире обезьян
Перейти на wildberries.ru/catalog/36389720/detail.aspx
Смотря что имеется в виду под «правильно».
Если «правильно» - это поставить человека на место и остаться с чувством собственного достоинства, то формула отвечать вопросом на вопрос всегда сработает.
Если «правильно» - это... Читать далее
Для начала хотелось бы спросить: а как хочется отреагировать?
Второе: а какая критика? Она ведь бывает разная и реакция, соответственно, тоже может быть разная.
И третье: кто критикует? Стилист, сосед, мама, подружка.
Это все... Читать далее
Здравствуйте. Если тебе вслед или в лицо говорят, мол, "выглядишь не ах…", при этом человек преследует цель ударить по вашей самооценке, причинить боль, смутить (т.е. это не проявление заботы, выраженное в тактично сказанной... Читать далее