Что это и для чего используется 5 htp?
Лекарственные средства+1
Анонимный вопрос · · 82,6 K
5-HTP – это аминокислота, являющаяся промежуточным веществом в процессе синтеза серотонина, известного как «гормон хорошего настроения» и «гормон счастья». Второй вариант использования 5-HTP в организме человека – включение в пептидные связи для синтеза белков. Однако в синтезе белков он участвует только в крайних случаях. 5-HTP имеет и другие популярные названия: гидрокситриптофан и окситриптан.
Фактически польза 5-HTP заключается в том, что он нормализует уровень серотонина и мелатонина, а они, в свою очередь, оказывают эффект на весь организм.
Основные потребности в применении 5-HTP:
- Для спортсменов используется в качестве аминокислоты, положительно влияющей на центральную и периферическую нервные системы. В отличие от других аминокислот 5-НТР редко используется для синтеза белков. Например, тот же триптофан, принимаемый в качестве биодобавки, спортсменам принесет меньше эффекта, так как будет расходоваться на «строительство» мышц, даже когда проблема нехватки серотонина стоит более остро и мешает развитию мышечной ткани.
- Многие используют 5-HTP для похудения, этот эффект также достигается благодаря стабилизации уровня серотонина. Принимая гидрокситриптофан, психологически легче придерживаться диет, а насыщение приходит быстрее. Таким образом можно обеспечить дефицит калорий даже без интенсивных тренировок.
- Еще одна причина приема 5-HTP – для сна. Серотонин и образующийся из него мелатонин благоприятно влияют на циркадные ритмы: человек высыпается быстрее и просыпается бодрым, без чувства сонливости и недостатка сна.
Это вещество, которое повышает настроения, борется со стрессом и т.п. Выпускается в виде добавке, продается в аптеках и магазинах спортивного питания.
18+ контент
5-HTP — это аминокислота, которая служит природным антидепрессантом. Гидрокситриптофан, который продается в виде добавок, обычно получают из семян кустарника Гриффонии, т. е. это натуральное вещество.
Основное действие добавки... Читать далее
Как раз начала его принимать, когда стала заниматься в зале. Сейчас пью 5-НТР Комплекс Эваларовский. Мне он как-то... Читать дальше
5-HTP это добавка, созданная на основе абсолютно натуральной аминокислоты 5 гидрокситриптофан. Попадая в организм она, накапливаясь постепенно, оказывает мягкий, но эффективный седативный эффект.
Для чего используется:
-... Читать далее
5-Гидрокситриптофан (5-HTP), также известный как окситриптан (МНН) — аминокислота, входящая в состав белков. Является прекурсором нейротрансмитера серотонина. Также является промежуточным веществом в метаболизме триптофана... Читать далее
Эффективность аминокислоты была хорошо изучена при депрессивной симптоматике. На сегодняшний день ученым не удалось установить точную причину проявления депрессии, но многие исследователи склоняются к тому, что дисбаланс... Читать далее
Первый
Все что сказано выше правда, но при отмене приема наблюдается депрессия не слабая. Рекомендую, как исключение принимать и редко. Так как может это закончится плачевно
Да, согласен, плющит хорошо после него. Но он реально стабилизирует. Расскажите пож-та подробнее про то, какие вы... Читать дальше
Основой Кинетопа, который я сейчас принимаю, как раз и является аминокислота 5-НТР. В некоторых странах ее продают как пищевую добавку для использования в качестве антидепрессанта. И знаете, сегодня я уже могу с уверенностью... Читать далее