Здравствуйте! Польза или вред GABA скорее будет зависеть от дозировки. ГАМК плохо проникает через гематоэнцефалический барьер, поэтому прием низких доз может не дать эффекта. Дозировку стоит подбирать индивидуально под надзором специалиста, обращая внимание на своё самочувствие.
При избытке ГАМК в организме отмечается беспокойство, незначительное учащение дыхания и пульса, изменение давления, покалывание в области шеи и лица, дрожание конечностей.
Нет исследований, свидетельствующих об опасности вещества для здоровья и о том, что оно вызывает привыкание. Нанести вред ГАМК может в случае индивидуальной непереносимости, также не стоит применять её при беременности и... Читать далее
1 эксперт согласен
Чистая ГАМК практически не проходит через ГЭБ, поэтому привыкания не будет, и заметного эффекта чаще всего тоже, если ГЭБ не нарушен в результате травм или болезней. Фенибут заметно эффективнее, проходит ГЭБ и метаболизируется... Читать далее