Какой гейнер посоветуете чтоб набрать массу и накачать мышцы? Мой рост 183, вес 70 кг.

Рекомендуем попробовать гейнер True Mass от BSN. Он считается эталонным и обычно оценивается, как лидирующая добавка в своей категории.

Основные преимущества True Mass:

Гейнер идеально подходит для роста мышечной массы и силы, восстановления тканей мускулатуры и продления анаболического эффекта. Более того, комплект востребован среди хардгейнеров – категории спортсменов, которым крайне сложно наращивать мышечную массу. Вы, вероятнее всего, подходите под эту категорию.

По ссылке вы можете ознакомиться с основными преимуществами и правилами приема гейнера BSN True Mass.