чем полезен цинк и зачем его принимать?
МедицинаСпорт+5
Анонимный вопрос · · 57,4 K
Цинк — это важный минерал, который играет роль во многих аспектах здоровья человека, таких как:
- Укрепление иммунной системы: цинк помогает иммунной системе бороться с инфекциями и вирусами.
- Поддержание здоровой кожи, волос и ногтей: цинк помогает поддерживать здоровье кожи, укрепляет ногти и волосы.
- Улучшение зрения: цинк играет роль в производстве пигмента в глазах, который помогает защищать их от повреждений.
- Поддержание здоровья мозга: цинк важен для здоровья мозга и может помочь улучшить когнитивные функции, такие как память и внимание.
- Регулирование гормонов: цинк участвует в производстве гормонов и может помочь улучшить сексуальную функцию и плодовитость.
- Лечение простуды и гриппа: цинк может помочь уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов простуды и гриппа.
Цинк можно получить из различных источников питания, таких как мясо, молочные продукты, орехи, зерновые, фрукты и овощи.
Цинк - металл с широким спектром биологических эффектов
Очень важный элемент в рационе, особенно для спортсмена. Коротко пройдёмся по воздействию:
- ускорение имунной адаптации
- синтез гормонов надпочечников (подробнее... Читать далее
IT-предприниматель, SMM, SEO, спортсмен. Создатель и автор каналов.
Перейти на instagram.com/vladislavfis
Перейти на instagram.com/vladislavfisОдин из признаков был то, что иммунитет сильно упал, и кожа стала шелушиться , так я пропила курс эваларовский... Читать дальше
Цинк регулирует активность более 200 энзимных структур, а также принимает участие в образовании важнейших гормонов, нейромедиаторов, кровяных телец, создавая клеткам организма благоприятные условия для полноценного функционирова... Читать далее
Здравствуйте!
Цинк - это минерал, который необходим для правильного функционированиях многих систем организма. Цинк попадает в нас вместе с пищей, но в 99% случае его количества недостаточно. Поэтому вы можете купить цинк в... Читать далее
Это важнейший для нашего организма элемент, он:
- Является частью инсулина, а этот гормон участвует в углеводном обмене.
- Нужен для хорошего зрения: принимает участие в фотохимических реакциях зрительных процессов.
- Улучшает... Читать далее
🔻Из моей рубрики «Три секрета» И сегодня про цинк. Чем он полезен и как правильно принимать.
Чем полезен цинк
- Прежде всего о том, что актуально в наше непростое время: Цинк в дозированных количествах укрепляет иммунную... Читать далее
Здоровья вам! Благодарю за ваши оценки моих ответов.
Основные причины того, почему цинк требуется человеку:
1. Он является составной частью карбоангидраза – фермента, который способствует выведению углекислого газа из мышечных и других тканей человека. Углекислый газ под его... Читать далее
Интернет-магазин спортивного питания и аксессуаров в России KULTURIST#1.
Перейти на spb.kulturist1.ru
Цинк Хелат от Эвалар купила, потому что слышала о нем положительные отзывы. Его удобно принимать, и результат заметила через 3 недели приёма. Я стала более уравновешенной, кожа очистилась от воспалений. Цинк Хелат действует и... Читать далее
Первый
Да, действительно, цинк имеет большое влияние на наш организм. Но принимать нужно не обычный, а хелатный цинк (я сейчас как раз принимаю такой, называется Цинк Хелат Эвалар), так как он лучше усваивается благодаря своей... Читать далее
Мне врач порекомендовал пропить цинк, я выбрала для себя самую удобную форму- эваларовский цинк+с в шипучих... Читать дальше