В каких продуктах содержится большое количество антиоксидантов?
МедицинаПитание+2
Анонимный вопрос · · 26,7 K
Антиоксиданты содержатся в пище, замечено, что наибольшее их количество в овощах и фруктах с насыщенной, яркой окраской. Это могут быть:
- болгарский перец;
- свёкла;
- морковь;
- баклажаны;
- бобы;
- брокколи.
Также стоит обратить внимание на красное сухое вино, зеленый чай, кофе, некоторые растительные масла, травы: шпинат, чабрец, петрушку, кинзу, базилик и другие.
Интернет-магазин спортивного питания и аксессуаров в России KULTURIST#1.
Перейти на spb.kulturist1.ru
В каких продуктах содержится большое количество антиоксидантов?
Пищевые продукты с самым высоким содержанием антиоксидантов — это различные овощи и фрукты:
• Овощи — шпинат, капуста, перец, помидоры, тыква, морковь... Читать далее
Здравствуйте!
Источники природных антиоксидантов являются овощи и фрукты. Наибольшая концентрация будет в плодах:
1. обладающих кисло-сладким вкусом
2. обладающих красным, черным или синим цветом.
Врачи рекомендуют включить в... Читать далее
В пальмовое масле?