Против бесконтрольного раздувания применяют корд. Это всё равно , что надувать резиновый шарик в подушке, сшитой из прочной нерастяжимой ткани. Чтобы сохранять подвижость, корд конструируют таким образом, чтобы объём надутого скафандра не изменялся при движениях конечностей. К тому же, распространена практика проименения дыхптельных смесей, обеспечивающх организм кислородом при более низком общем давлении, например, исключая из смеси азот. Дышать можно и чистым кислородом при давлении в 20% атмосферного, другое дело, что такая атмосфера чрезвычайно пожароопасна.
А испытать скафандр можно и на Земле, раздувание зависит не от абсолютной, а от относительной разницы давлений.