Хорошие ответы уже даны. Добавлю лишь небольшой пример про многословие.
Индуистские мантры - яркий пример языческого многословия.
Предполагается, что от того что Вы станете повторять предложенный набор букв, то обозначенная цель будет становиться всё ближе к Вам.
Вы можете не знать санскрита (древнеиндийского языка), можете ничего не понимать в смысле мантры (смысла может и не быть), но чем чаще Вы будете эти непонятные Вам тексты повторять, тем ближе к цели Вы якобы будете становиться.
Так работает магия в фильмах. Сказал какой-то правильный текст, сделал правильные жесты и бум - результат.
Христос же говорит:
А молясь, не говорите лишнего, как язычники, ибо они думают, что в многословии своем будут услышаны;
не уподобляйтесь им, ибо знает Отец ваш, в чем вы имеете нужду, прежде вашего прошения у Него.
Мф. 6:7-8
Так что же, не нужно просить? Нужно. Это проявление нашей свободной воли, "приглашение" Бога в нашу жизнь.
И Я скажу вам: просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам
Лк. 11:9
И не только просить, но и благодарить и прославлять Бога в молитве.
Скажут: а разве в храме священник не говорит "правильные тексты" и не совершает "правильные" жесты? Да, говорит и совершает, но он мог бы сказать и другие слова, делать другие жесты, если бы Церковь установила иначе. Установлено так, чтобы был порядок (1 Кор. 14:40).
Более того, правильные слова и жесты - это внешнее, а Бог совершает внутреннее. Может не совершить? Может. Пример.
Пришёл человек на Исповедь, грехи свои перечислил, но ни капли в них не раскаивается и намерен и дальше их совершать. Отпущены ли будут ему грехи?
Также и с Причащением, но тут уже говорит апостол:
Ибо, кто ест и пьет недостойно, тот ест и пьет осуждение себе, не рассуждая о Теле Господнем.
Оттого многие из вас немощны и больны и немало умирает.
1 Кор. 11:30
Христианство - это про живое общение с живым Богом, который слышит всякое прошение, но не всякое исполняет.
На счёт Иисусовой молитвы... я не являются большим знатоком, но соглашусь, что она позволяет всегда умом пребывать с Богом, всегда пребывать в состоянии:
Жертва Богу дух сокрушен: сердце сокрушенно и смиренно Бог не уничижит
Пс. 50:19