Не знаю, меня никто не учил многократной Иисусовой молитве.
Ну, обычно, всё что вы хотите сказать в молитве уже давно известно всем на Небесах, так что, я думаю кричать громко молитвы не стоит и повторять их многократно как мантры, смысла как бы и нет.
Если вы чего-то пожелали, об этом уже все давно в курсе, даже ещё до того как вы подумали молиться. Думаю, что это так.
Но, наверное, есть какие-то особенности, если молитва повторяется 3 раза например, вполне вероятно, что в этом есть сакральный духовный смысл. Если так указано, что так надо, значит так надо. Если вы сомневаетесь надо или нет, спросите у священника как правильно и зачем. Думаю, лучше никто и не ответит.
Но да, некоторые ритуальные действия должны повторяться несколько раз.
Ведь вы же и лицом на восток в церкви не зря стоите. Все церкви так устроены. Такие особенности.
Ну а если вы просто от себя, своими словами, решили помолиться это тоже работает. Не важно сколько раз вы повторите одно и тоже: один или 3 раза или 300 раз.
Дело в вашем отношении к молитве.
Начинать надо с того, что если вы христианин, ну, типа настоящий, то у вас в общем-то всё есть. Вам и молиться-то особенно не о чем. А вот если вам чего-то не хватает, то тут уже вопрос, а действительно ли вам это надо. Ну и в целях защиты, конечно, как разумному человеку, вам надо обращаться к высшим силам, в случае опасности. Тут сгодится и псалом 90, или ваша личная молитва, своими словами, я думаю, будет не намного хуже. Хотя, конечно, кто в здравом уме будет пытаться нападать на христианина я не представляю. Но тем не менее, если вам страшно, обращайтесь ТУДА, не стесняйтесь, ситуации могут быть разные.