Сказать, что совсем нельзя - это однобоко и не даёт ответа в целом. Можно пойти в состояние смирения и страдать от того, что ничего изменить нельзя. Так для многих даже проще.
На самом деле нельзя сказать, что ничего изменить нельзя, но и нельзя сказать, что всё изменить можно (как сейчас модно кричать).
Есть вещи, которые можно изменить одним простым желанием, есть вещи, которые можно изменить слегка напрягшись, что-то можно изменить, если очень сильно упираться. Есть неосознанные подсознательные тормоза, которые можно проработать самому, а есть более глубокие, которые можно проработать со специалистом. А есть те, которые изменить нельзя.
Если для примера взять компьютер и его программы. Есть те, что ты сам можешь устанавливать, есть которые может делать специалист, а есть, которые ни под каким предлогом трогать нельзя иначе вся система откажет.