По возможности вспомнить ее точный адрес. старый пароль тоже может понадобиться для восстановления. На Google требуют примерную дату регистрации почты для восстановления.
Если нет привязанного номера телефона или резервной почты, то практически никак. Если бы было возможно восстанавливать почту по желанию, то взломов чужой почты было бы ну очень много.
Добрый вечер, восстановление возможно с помощью номера телефона, резервной электронной почты и службы поддержки.
Если вы забыли пароль, то можете воспользоваться одним из выше указанных вариантов.
Через службу поддержки, написать им письмо, если есть телефон позвонить, использовать все возможные ресурсы и будет счастье :)
Если почта не нужна - просто про нее забыть :)