Здравствуйте, помогите, пожалуйста, советом по учебе.

Здравствуйте, меня зовут Фёдор, и я студент. Я учусь на первом курсе на факультете, связанном с биологией. У меня есть предмет высшая математик. У меня всего лишь одна пара практики в неделю и одна лекции. Нам очень плохо объясняет лектор материал, можно сказать, вообще не объясняет. Наш практик тоже совершенно ничего не объясняет. Он просто даёт задание кому-то из группы, и тот человек выходит и решает его. Когда ты спрашиваешь что-то по примеру, практик говорит, чтобы тот, кто у доски отвечал. Товарищ у доски что-то невнятно объясняет, потому что сам с помощью других или с помощью интернета сделал этот пример. На этом и есть объяснение и практика. Мне кажется, что ему совершенно все равно, поняли мы или нет. Самое главное, что его дело сделано, он дал нам домашнее задание и типа научил нас решать пример. Я в математик плох. Я не понимаю ее. И представьте мое положение. Я ничего не понимаю в домашнем задании, лектор ничего не объясняет по теме, практик спрашивает что-то у меня, а я не могу ответить, поэтому у меня низкие баллы. Самые низкие в группе. Мне очень сильно обидно. Я не хочу, чтобы меня отчислили с университета. Я этого боюсь очень сильно, но ничего не могу с собой поделать, потому что я не понимаю математику, и преподавателю все равно на это. Послезавтра будет контрольная работа по математике, и через 3 дня после неё надо сдать большой Типовой расчёт, а я ничего не знаю. В типовом расчёте даны примеры, как выполнять задания в нем, но они написаны без объяснений, наверное, с расчётом на то, что мы и так это знаем. Ещё в типовом расчёте есть задания, которые мы не проходили ни на лекции, ни на практике по математике, но эти задания нужно сделать. Я просто разбит и очень сильно боюсь математики. Мне очень жаль, что я настолько тупой и в мою голову приходят ужасные мысли. Я просто не знаю ,что мне делать. Я сильно боюсь за свои баллы по математике и за контрольные работы по ней же. Помогите мне, пожалуйста, советом, как мне быть. Заранее спасибо за то, что уделили внимание этому посту.