Да, это норма. При болях можно принимать нестероидные препараты с промежутком времсени от 3 до 5 часов. Необходимо помнить, что любая травма, как трещина и перелом требуют покоя, в этом случае боли будут тише.
Ну тут играет роль сколько времени прошло с того,как вы ходите с гипсом.Если недавно,то я думаю вполне нормально если слабая боль.У меня знакомый и вовсе с гипсом в футбол играл,так что думаю у вас все будет нормально.