Стойкая температура 37-37,5. Что делать?

Попробую подробнее описать ситуацию: на прошлой неделе в четверг была сильная апатия, вечером легла спать с мокрой головой, а в пятницу я проснулась с головной болью. К обеду заметила, что температура 38,5. После жаропонижающего она не снизилась. К вечеру она спала после горячего питья. В выходные была температура 37-37,5, иногда спадала до 36. Все это время не было никаких признаков болезни, только немного горло по утрам болело, чуть-чуть кашель. Температура днём все никак не спадает, вечером всегда 36,6. До этого бывало тоже, что после болезни температура держалась на 37. Пожалуйста, посоветуйте, что делать? К врачу пойти пока нет возможности.