А что именно волнует в этой ситуации? Какие чувства? Боль, одиночество, ревность...
Именно эти чувства заставляют страдать! Есть специальные психологические техники, которые убирают душевную боль.
Например здесь можно найти и освоить самые простые -> Как убрать эмоциональную боль