Если я Вас правильно понял, надо не перестать себе лгать, а научиттся различать , где праада а где ложь. Для этого надо по каждому вопросу рпссматривать альтернативные ответы и объяснения.
Тогда среди лжи появятся и правдивые сообщения. Вероятно, ложь для Вас это желаемое. Тогда правда - это достижимое.