Я вроде здоров и занимаюсь спортом. Но если начинается какая-то драка или борьба, то у меня отдышка, что делать?

Если речь о занятиях в качалке, то это не спорт. Заниматься кардио, кроссфитом, единоборствами... Возможно, это от адреналина, на нервной почве, так сказать)) Тогда тем более заняться контактными видами единоборств.