Тут нужна цитата из мема: " Один, два раза вот так вот делай с позвоночником проблем не будет...."
Причин проблем с кишечником тьма-тьмущая из основных: генетическая предрасположенность, стрессы, кишечные инфекции, привычки питания. Как видите однозначно на ваш вопрос ответить не удается.