Что делать, если никак не можешь научиться смотреть ровно и прямо в глаза другому человеку?

Сама же я вроде как никакой не социофоб, люблю общаться с людьми, выслушивать их проблемы и помогать с их решением, но преграда этому всё же есть. Я понимаю, что это очень важный фактор при любом взаимодействии с людьми, но я прям вообще не могу себя заставить. Если получается, то максимум на 10 секунд, и то через силу. Порой даже забываешь и не обращаешь внимание на то, что говорит собеседник, ведь думаешь только о том, как он тебя видит со стороны, в анфас. Я очень стесняюсь и стыжусь своей внешности, так как преобладает асимметричность на лице, а именно: разной величины и формы глаза, странная форма лица (подбородка) и то, чего я стеснялась, начиная с 6 класс (сейчас я перехожу в 10 класс)- тонкие и неравномерно растущие брови. У меня часто случаются приступы грусти и паники от своей внешности, увидев себя на фронтальной камере, хуже будет если я увижу себя на камере ещё и без косметики. Я не знаю как мне решить эту проблему... Думала о ментопластике, но при малейшей мысли о том, что надо будет лечь под нож, меня мандражит и триггерит. Мне грустно оттого, что именно мне досталась такая форма лица, ассиметричные брови и глаза. Я считаю, что это очень несправедливо.. Мои сёстры такие красивые, а я совершенно другая. Я много раз пыталась исправить свои самые большие недостатки: для подбородка-фейсфитнес, для бровей- разновидные сыворотки и масла для роста и густоты. Ничего пока не помогает. Я точно знаю, что исправив эти дефекты- я научусь держаться в обществе и смотреть людям в глаза. Я стану красивой