Я русская девушка, можно ли мне держать пост Рамадан и как мне его держать??? Так же, как мусульманам??

Даже если вы не исповедуете ислам, вы можете держать пост Рамадан по нескольким причинам.

1. Во-первых, во время отказа от воды и пищи вы сможете почувствовать единение с тысячами других людей на планете и почувствовать, что они испытывают. Особенно полезно, если вы живете в стране, где живут мусульмане.
2. Также во время поста вы должны осознать, как живут люди, которые находятся за чертой бедности. Именно поэтому во время месяца Рамадан принято делать пожертвования.
3. Чтобы почувствовать вкус и ценность еды.
4. Рамадан также учит терпению.

Сами мусульмане не только не против, чтобы люди другой веры держали пост, но даже рекомендуют по вышеперечисленным причинам.

Не обязательно держать пост целый месяц, хотя бы несколько дней. Хотя первые дни обычно даются наиболее тяжело.

Как держать пост:

В основном так же, как и мусульмане, кроме молитв.
- Календарь времени начала и окончания по дням найдите в интернете.
- На протяжении дня ничего нельзя есть и пить. Зубы чистить можно.
- Во время менструации, беременности или болезни пост держать не надо.
- Так как вы не мусульманка, то в мечеть ходить и молиться не надо.

Я знаю многих иностранцев немусульман, которые соблюдают Рамадан. Это и европейцы, и японцы, которые живут в странах, где строгий ислам, например, Эмираты.

Во-первых, так они проявляют свое уважение другой стране и культуре, друзьям.
Во-вторых, даже как-то неприлично есть в общественных местах, когда вокруг все постятся, да и многие точки общепита вообще днем закрыты.