Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Замкнулся в себе, не разбираюсь в себе или же я просто интроверт? А может я "поехавший"?

Я бы не спрашивал, если бы каждый день не задавал себе эти вопросы. История берет начало с момента переезда в другой город, где мы с друзьями снимаем квартиру, работаем, строим планы на будущее. У меня никогда не было проблем с социализацией, открыто общался, спокойно мог познакомиться с кем-либо, да и вообще ничего не предвещало подобного. Мне 21 год и живу сейчас в Москве, на квартире, как было сказано выше, с друзьями. За год особо новых знакомств и не появилось, ибо кажется "неинтересным", мол "есть костяк, новые не нужны". При этом все общение также стало неинтересным. Я все время пытаюсь побыть один. То ли из-за нехватки личного пространства, то ли из-за работы в сфере обслуживания (раньше продажи в ретейле, а сейчас я таксист). При этом на работе все супер, с клиентами всегда есть контакт. Могу и посмеяться, поддержать диалог, но все это НЕИНТЕРЕСНО. Я словно замкнулся в себе. При этом занимаюсь саморазвитием, знаю, что хочу от жизни, очень много работаю, куда-то ходил отдыхать в выходные сотни лет назад, не развеивался. Только работа на материальные блага и работа над собой. Но я не могу понять: почему мне стало неинтересно общаться с людьми, даже с друзьями, почему неинтересно заводить новые знакомства, искать девушку, половых партнеров? Я стал равнодушен к межличностным отношениям между кем-то и очень редко принимаю чью-то позицию. Витаю где-то в своем мире со своими проблемами. И даже кому-то "поплакаться" не могу, хотя рядом мои близкие люди, как я считаю. Я запутался в этом. Попал в свой же выдуманный замкнутый круг. Иногда бывает, меня раздражает, что со мной вообще ведут диалог. И за весь год, который я тут провел, стал молчаливым и чересчур серьезным моментами. И одновременно в голове образуется парадокс - я хочу, но мне неинтересно. И слишком много мыслей постоянно крутится. При этом вопросы из разряда "а вот я сейчас это сказал, у меня ноги были скрещены, что говорит о моей замкнутости. Понял ли это мой собеседник и понимает он это действие мозгом, или он просто чувствует это (что-то на уровне инстинктов)?" И слишком много этих "почему" не только к себе, но и к окружающему миру. В общем, я уже отошел от темы. И это наверное потому, что я не могу высказаться, ибо не доверяю, и доверять мне стало тоже неинтересно. И столько еще хочется рассказать и спросить, только опять же некому, хотя люди и есть. Может у меня вообще проблемы с головой и мне надо в психиатрическую больницу? Спасибо за внимание, извините за такой длинный и может бессмысленный текст.
(Пишу, не спавши долгое время)

P.S. В тему о вопросах в голове, которые жить мешают. Они могут быть а-ля "Почему в мире все так?" "Почему все продолжают верить во что-то общее, если у каждого своя реальность? Следовательно, истины не существует" и это еще цветочки. Ощущение, что по ним можно целую статью написать, аргументируя каждое "почему", пока на финальное "почему" ответа не будет. Что это за философия и повернутость на вопросе "почему"? Я никогда этим не увлекался.

ПсихологияПсихиатрия+1
Даниил Дудкин
  ·   · 590
Лучший
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консу...  · 6 февр 2021

Даниил, Мария Кудрявцева Вам всё чётко и ясно написала, поэтому ничего нового добавить не могу. Личное пространство, состояние физического одиночества, отдых с переключением внимания и полноценный СОН - обязательны.

Могу только добавить и объяснить некоторые моменты.

Вы, скорее всего, не отдаёте себе отчёт в том, что без полноценного сна человеческий организм не может поддерживать психический функционал. Если лишить человека сна, то через трое суток начинаются необратимые психические нарушения. Испокон веков людей пытали лишением сна.

Без отдыха не может работать ни один механизм. Сколько протянет Ваш автомобиль, если будет работать 24/7 без остановок? А автомобиль - это не живой организм, у него нет психики, которая получает огромное количество информации, которую необходимо обрабатывать.

Но отдых - это не пролёживание боков на диване. Если Вы работаете в такси - значит очень много сидите и постоянно концентрируете внимание, что приводит к переутомлению. Поэтому нужно заниматься индивидуальными видами спорта, где не нужна концентрация внимания. Например, плавание, ходьба, бег и т.п.

Теперь немного об интересах. Даниил, Вы подменяете

одно понятие другим. Если Вы прекрасно общаетесь с клиентурой, можете шутить, легко поддерживать разговор, то нельзя говорить об отсутствии интереса, так как без него не смогли бы так свободно поддерживать коммуникацию. Вы общаетесь из-за наличия интереса, но остаётесь недовольны общением, так как не испытываете удовольствие. И постоянное общение с друзьями Вам не приносит удовольствия, а при утрате интереса они перестанут быть друзьями. Из-за постоянной занятости и минимального отдыха Ваш организм работает как робот и экономит энергию, поэтому не включает эмоциональное реагирование.

А самое большое количество энергии необходимо организму на работу мозга, интеллектуальную деятельность. Так зачем Вы постоянно задаётесь детским вопросом ПОЧЕМУ?

У Вас кончился юношеский период и начался период ранней зрелости, поэтому вопросы должны стать взрослыми. Ведь на вопрос "почему" нет ответа или этих ответов так много, что невозможно выделить один.

Замените свои почемучки на вопрос ЗАЧЕМ, так и определите что Вам необходимо, а без чего Вы пока обойдётесь.

И первый вопрос, который нужно себе задать - это зачем Вы не социализируетесь в Москве, в которой живёте и работаете уже целый год?

Наталья Пашкова, для записи на консультирование ссылка в ТелеграмПерейти на t.me/nata_pashkova
Специалист GSR. Ознакомление с методом GSR ➡️  · 6 февр 2021  · clck.ru/XLnLE
Даниил, На мой взгляд у людей бывают два типа проблем: 1. Есть проблема конкретная острая проблема, и решить ее самостоятельно не получается. Нехватка денег, сил, времени, смелости, уверенности, решительности и тд, чтобы... Читать далее
Онлайн сессия 2000рПерейти на t.me/izzhanov
Психолог и психотерапевт с высшим медицинским обра...  · 6 февр 2021  · maria-kudryavtseva.ru
1. С вами все в порядке. 2. Так как много общения и нет личного пространства и уединения - то пропало желание общаться. Найдите возможность быть в уединении. Гуляйте, ходите в сауну один, закрывайтесь в комнате и т.д. Вам... Читать далее
Ваш проводник к счастливой жизниПерейти на maria-kudryavtseva.ru