Здравствуйте Михаил. Спасибо Вам за Ваш вопрос.
Занимать саморазвитием это очень хорошо для детей и для взрослых рисовать картины, какие нибудь картинки или просто раскрашивать картинки, заниматься лепкой, лепить своей фантазией какие нибудь фигурки, например выучить наизусть стих, или просто прочитать какую нибудь книгу.
Заниматься саморазвитием чтобы развалился ум и развилась память особенно у маленьких детей до школьного возраста и школьного возраста.
Для взрослых людей тоже хорошо заниматься для памяти саморазвитием, чтобы у них хорошо развивалась память чтобы читать книги для того чтобы рассказать о от что он прочитал в книге, учить стихи наизусть стихи.
Взрослый человек заниматься саморазвитием рисованием или лепкой или учением наизусть стих для своего спокойствия и развития ума.