Это быстрые углеводы которые принимают во время тренировки для ЭФФКТИВНОСТИ её проведения в части касающейся ВЫНОСЛИВОСТИ.
Физкультпривет!💪
Физкультпривет!💪
1 эксперт согласен
Андрей Артёмов
24 мар 2022подтверждает
Абсолютно верно
Чтобы не сжигать гликоген во время тренировок и быстрее тем самым восстанавливаться меджу тренировками и иметь больше сил на самой тренировке.
Смысл имеет для силовиков и билдеров в период массанабора и даже на начальных этапах... Читать далее
1 эксперт согласен
Андрей Артёмов
31 мар 2022подтверждает
Согласен