Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Зачем в парках ставят тренажёры без доп. веса, нагрузка на которых настолько ничтожная, что даже обычная ходьба и приседания дадут больший эффект?

СпортФитнес+3
Unholy Moon
  ·   · 403
Фитнес тренер, автор фитнес проекта Push Yourself...  · 4 июн 2018

Во-первых, ЛФК никто не отменял. Подобные тренажеры отлично подойдут для реабилитации после травм. Также на этих тренажерах могут заниматься пожилые люди, либо плохо развитые физически. Может вас это удивит, но для многих людей даже присесть или отжаться проблематично.

Во-вторых, это безопасно. На таких площадках нет дежурного тренера, который может скорректировать технику выполнения. Поэтому ставят максимально безопасные приспособления, чтобы даже самый далекий от спорта человек не смог причинить себе вред на них.

В-третьих, подобная нагрузка может замотивировать людей начать заниматься спортом. Прикольно подергаться на таких тренажерах - не сложно, интересно, и вроде даже есть какая-то польза. Возможно, позанимавшись здесь начинающий физкультурник захочет сделать lvl up - научиться подтягиваться на турнике, жать штангу, делать становую и все такое.

С некоторыми моментами согласен. ЛФК, да. Но всё равно остаются вопросы. Среди таких тренажёров у нас в парке есть... Читать дальше