Если коротко: чтобы избежать развития кариеса на боковых поверхностях зубов и воспаления десневых сосочков.
Подробно:
У каждого зуба есть пять поверхностей: лицевая, внутренняя, жевательная (или режущий край) и две боковых. Зубной щеткой хорошо очистить можно только первые три. А в межзубные промежутки щетинки щеток проникают плохо. В результате налет на боковых поверхностях зубов залеживается — в нем плодятся микробы, которые вызывают развитие кариеса.
Коварство такого — "межзубного" — кариеса заключается в том, что он, как правило, поражает стыки сразу двух соседних зубов. А кроме того, он не виден невооруженным взглядом, поэтому пациенты достаточно поздно обращаются с ним к врачу (когда зубы уже начинают болеть).
Другая неприятность: микробная масса, которая скапливается между зубами, вызывает воспаление десневых сосочков. У пациентов развивается локальный гингивит, который без лечения может переходить в более опасное заболевание — пародонтит. Первый признак того, что десны не в порядке: появление крови при чистке и ощущение зуда у оснований зубов.
Пользоваться нитями для очищения межзубных промежутков рекомендуется хотя бы раз в день — лучше вечером, перед чисткой зубов щеткой и пастой.
Правильно делать это нужно так:
- Оторвите кусок нити размером 40 см и намотайте его на средние пальцы обеих рук, оставив свободным фрагмент 2-2,5 см.
- Натяните фрагмент нити и аккуратно введите его в межзубной промежуток.
- Плавными покачивающими движениями опустите нить до десны (но не врезайтесь в нее).
- Оберните нить вокруг основания зуба и так же аккуратно — покачивающими движениями — начните поднимать наверх, счищая налет с зуба.
- Отмотайте чистый фрагмент нити и повторите действия с другой стороны зуба.
Таким образом последовательно нужно обработать каждый зуб.
В первые 2 недели с начала использования нити десны могут кровоточить — это нормально, поскольку из-за скопления налета десны в межзубных промежутках часто оказываются воспалены и чувствительно реагируют на малейшее воздействие. Со временем, когда межзубные пространства полностью очистятся, десны "успокоятся" и перестанут кровоточить.
Если спустя 2 недели кровотечения не прекратятся, обратитесь к врачу — вероятно, воспаление зашло слишком далеко и требует вмешательства стоматолога. Либо вы неправильно пользуетесь нитью. В таком случае врач обучит вас правильной технике флоссинга.
Пациентам с диагностированным пародонтитом или искусственными конструкциями во рту (коронками, мостами, имплантами) стоматологи рекомендуют заменять нити зубными ершиками. Они работают аккуратнее и пациенты реже травмируют ими десну.
О том, как правильно нужно подбирать нити и ершики, можно почитать в блоге нашей клиники: