Работа с психологом для меня - это про совершенно иное качество жизни. Когда не делаешь выбор без выбора, а доступны разные стратегии. И можно подходить к решению ситуаций творчески. Появляется вариантивность принятия решений, в которой лично для меня очень много свободы.
Это не стерильная жизнь без сложностей, но есть ощущение человека на своем месте в своей собственной жизни. И есть психологическая устойчивость встречаться с разным.
Когда есть понимание, как обращаться с собой. Уже многое про себя понятно. И из этой точки понимания себя легче строить отношения с окружающими.
Ну и еще десяток причин того, зачем лично мне нужна психология и психотерапия я приводила в своем блоге. Чтобы не повторяться, просто оставлю ссылку здесь.
Давайте лучше спросим не зачем, а кому? Мне психология нужна, потому, что я люблю психологию. А если это кто-то любит, в этом кто-то разбирается, это кому-то помогает, то пусть будет) Просто так, без "зачем".
Психология, в первую очередь, это ответ на психологические проблемы человечества. Реальность постоянно сокрушает наше сознание, а за ним и нервную систему. С практической точки зрения, психология помогает адаптироваться к изменчивой реальности и справиться с проблемами нервной системы. Плюс социум сейчас настолько сложен, что помощь в его адаптации нет-нет, да и нужна кому-нибудь. С этим тоже помогает психология.
Здесь необходимо ещё конкретизировать вопрос: «зачем и КОМУ нужна психология?».
Если в общем, то психология нужна, чтобы решать психологические проблемы человечества, чтобы человечеству жилось быстрее, легче, веселее, эффективнее и счастливее.
Я бы разделил людей на две большие группы. первая - это те, кому повезло (по разным причинам) и у них всё хорошо в делах, мыслях и внутренних состояниях. В общении с собой (тело), своими мыслями и окружающими. По Био-психо-социальной модели.
Вторая группа - это те кто имеет проблемы с каким-то из выше перечисленных аспектов и продолжительное время не может решить эти проблемы.
Поэтому первой группе (таких очень мало на земле) психология не нужна. Остальным может пригодиться.
Но что ещё важно - психология в основном только объясняет причины вашего «психологического» недуга и помогает повысить уровень рефлексии(понимания себя), что тоже очень хорошо...
Обязательно подбирайте специалиста, который не только объяснит, почему вам плохо, но подскажет, как и что надо делать, чтобы стало хорошо.