"Уход в себя" это, скорее всего, частичное отрешение человека от внешнего мира и
и сосредоточенность на своем внутреннем мире, когда накапливаются проблемы, а разрешить их бывает трудно. Взгляд человека, как будто бы, обращен в себя. Объяснить "зачем " это делается (то есть уход в себя) вряд ли кто может ответить, потому что в основном, это не осознается, а просто человек занят своими раздумьями, ищет варианты решения. Помогает ли он (уход в себя)? Ну...если воспринимать кипучую жизнь вокруг как приглушенный фон, мало обращать на все внимания (то есть "уйти в себя"), не отвлекаться, то да....может помочь. Но в трудных ситуациях лучше обратиться за помощью к специалистам. Всем добра!