Опишите поподробнее, что произошло? Если вы забыли код-пароль для входа в приложение просто удалите его на своем девайсе, далее зайдите с мобильного устройства в мессенджер перейдите в каталог параметров<Конфиденциальность<Двухфакторная аутентификация и сбросьте/добавьте вход в приложение. (ГЛАВНОЕ ПЕРЕД ЭТИМ ЗАВЕРШИТЬ ВСЕ СЕАНСЫ НА ДРУГИХ УСТРОЙСТВАХ)
Если же вы забыли пароль от телеграмма, то вам нужно написать номер телефона с которого происходила регистрация , далее нажать забыл пароль и восстановить его с помощью смс. ссылка на статью с подробным объяснением https://messenge.ru/chto-delat-esli-zabyl-parol-ot-telegramma/