Смотря что вы под этим подразумеваете. Если просто зацикленность на той или иной проблеме, то я обычно отвлекаюсь в спортзале, это прям то, что доктор прописал. Мне помогает на все 100%, ну а если хорошенько «попыхтеть» устать как следует, то после думать о чем угодно бывает лениво:)