В большинстве случаев дневники головной боли стандартизированы и служат в качестве помощника врача. В поисковике возможно подобрать удобный для Вас формат (для печати, в электронном виде, приложение на телефон или вести записи в заметках).
Стандартный дневник содержит в себе 15 вопросов для более точного описания состояния.
- Дата / день недели
- Была ли сегодня головная боль? (Да / нет) если нет, то сразу переходить сразу к 15 вопросу.
- Если да, когда Вы впервые ее заметили? (ч: мин)
- Когда Ваша головная боль прекратилась? (ч: мин)
- В течение часа до начала головной боли отмечалась ли аура? (вспышки света, линии-зигзаги ,слепые пятна, др.)
- Где отмечалась головная боль? (С одной стороны / с обеих / виски / затылок)
- Характер головной боли. (Пульсирующая / сжимающая и др.)
- Ухудшалась ли головная боль при физической активности? (подъем по лестнице, наклоны и др.)
- Интенсивность боли. (от 1 до 10 баллов)
- Была ли тошнота?
- Была ли рвота?
- Раздражал ли свет?
- Раздражал ли звук?
- Могло ли что-нибудь послужить причиной головной боли?
- Принимали ли Вы сегодня какие-нибудь препараты от головной боли или любой другой боли? (для каждого препарата указать название / принятую дозу / время приёма).