Всю жизнь была очень активная, имела множество увлечений, но в последние 2 года появилась апатия и лень. Как это побороть ?
Очего переживаю о своём будущем, каждый день строю большие планы. Но иногда даже встать с кровати проблематично, сама себя ругаю, но ничего сделать не могу. Лень
ПсихологияАпатия
Вы так мало даете информации о себе, что ответить на ваш вопрос не представляется возможным.
Чтобы получить ответ на него, вам придется прийти на консультацию, в процессе которой психолог задаст вам много вопросов.
Вообще хороший психолог не дает советов и рекомендаций, он задает вопросы.
но задает их таким образом, что пришедший на консультацию человек, начинает видеть свою ситуацию под другим углом зрения, что и дает ему возможность самостоятельно (но опираясь на путь, проделанный совместно с психологом) найти ответы на все свои вопросы.
Лень это очень хороший защитный механизм, который у нас есть по умолчанию.
Он нас защищает от бесполезных дел.
Не надо ломать этот механизм или бороться с ним.
Он помогает нам не делать, то в чем не видно смысла.
Займиитесь... Читать далее
Проанализируйте все события, которые произошли в Вашей жизни непосредственно до того, как Вы почувствовали эти симптомы. Может рядом с Вами появился новый человек, который подавляет Вашу волю, может Вы выбрали не свою сферу... Читать далее