Белые светодиоды могут оказаться ультрафиолетовыми с люминофором. Тогда это может быть действительно вредно для глаз.
Дешёвые светодиодные лампы могут мерцать с частотой питания (50/100 Гц). Для здоровых глаз это не опасно.
)
Лучше всегда с примером
цветность 4000 К это слева и 6500 К это справа, и все на одном объекте, этажи только разные )