Интересный вопрос. И можно разделить на два типа. Вот смотрите есть люди, которые от звонка до звонка, вышел за дверь и все работы в его голове нет, он свободен и волен заниматься чем хочет. Но, в целом его жизнь превращается со временем в рутину - работа, дом. Потом туда добавляется семья, ипотека, "поездки на рыбалку". Он не ищет работу, где бы развивался и двигался дальше, а предпочитает варианты где удобнее - ближе к дому, меньше делать и вообще можно даже спать (встречала таких людей). Времени у них никогда нет, когда не спросишь, всегда занят.
И второй тип людей, которые живут своей работой, преодолевают трудности и порой работают 24/7, но добиваются высоких должностей или уходят в самозанятость, добиваются успехов в бизнесе и не зависят от "дяди". У таких людей, несмотря, на постоянную работу (ведь ты на себя работаешь, тут не пофилонишь) всегда как не странно есть время и на семью, и на детей, и на отдых. И когда к ним не обратишься обязательно выкроят время.
Вот парадоксально, да? Чем больше работаешь, тем больше свободного времени. Но, этого многие не замечают.
Поэтому многое зависит от вашего отношения к работе. Если вы относитесь к ней, как к каторге, то она вытянет из вас все силы и вы будете как выжатый лимон, у которого нет времени на себя, а уж какая тут семья. А если работа способ развиваться и добиваться чего-либо, то и силы и деньги у вас будут на что захотите. Главное не попасть в этот замкнутый круг.