Главное, это знать, что такие вот "осознанные сновидения" существуют! Когда это понадобиться вашему уму, вы в них погрузитесь самостоятельно, чтобы этот ум смог выбрать из "астральной реальности" те "мистерии", которые там "застряли без вашего на них внимания".
Надо лишь помнить, что Нагваль, отвечающий за осознанность должен быть освобождён от влияния на него Тоналя, создающего для человека весь мир бессознательного его окружения.
Не следует бесприкословно следовать инструкциям, которые были получены через опыты других. У каждого своё строение чувственного ума и оно вполне может не совпадать с вашим.
Я в три часа только засыпаю