Да, VPN серверы всегда режут скорость. Связано это с тем, что сетевой трафик от сайта или приложения идет через них, а VPN сервер может находиться достаточно далеко от вас и от сервера, на котором находится сайт или приложение, которое вы смотрите.
Кроме того, пропускная способность VPN серверов также ограничена и часто делиться между всеми клиентами.
Типичные показали - урезание на 40-60%, если VPN сервер находится не в вашей стране.