Мастурбация является одним из основных видов секса. У мужчины и женщины она выполняет разные функции: иногда мужчина испытывает стресс и мастурбация помогает с этим справиться, также стимуляция половых органов положительно влияет на самочувствие; женщине мастурбация существенно необходима, чтобы научиться чувствовать своё тело и получать бурный оргазм. Конечно это не все её функции, но она точно не вредна, если только не вызывает у вас зависимость и животное желание постоянно этим заниматься и думать об этом. Норма у всех разная, но пару раз в день - вполне хорошо.