Поэтому что при отсутствии контроля за приёмом препаратов возможна передозировка. Это касается и лекарств, и витаминов.
Любой витамин вне цельного продукта может нанести вред, так как переизбыток витамина тоже имеет свои побочный эффект.
Лучше всего усваиваются витамины из продуктов питания и в первую очередь стоит уделить внимание полноценному... Читать далее
1 эксперт согласен
Наталья Зильбер
26 окт 2021подтверждает
Качественный ответ.
Лучший
Избыток витамина С может вызвать высыпания различного характера на коже и поспособствовать образованию камней в почках.
Избыток витаминов так же плох как и их недостаток.
Избыток витаминов так же плох как и их недостаток.
потому что может быть передозировка, а это опасно. Поэтому предпочитаю принимать витамин С в профилактической дозировке 250 мг - для поддержки иммунитета вполне достаточно. Еще больше всего мне нравится его пить в шипучих... Читать далее